月经量少宫寒怎么医治

2025-06-18

月经量少伴随宫寒可通过中医调理与生活方式改善来缓解。宫寒多因气血不足或阳气虚弱导致，表现为经血量少、色暗、痛经等，需温经散寒、活血养血。

中医治疗以温补为主，常用艾附暖宫丸、当归生姜羊肉汤等方剂，配合艾灸关元、气海等穴位以温通经脉。日常可饮用红糖姜茶暖宫，避免生冷饮食，注意腰腹保暖，尤其经期忌食寒凉。适度运动如瑜伽、慢跑能促进气血循环，改善宫寒症状。

长期月经量少可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征等有关，若调理无效或伴随闭经、不孕等问题，建议及时就医检查。避免自行滥用活血药物，以免加重体质失衡。孕妇、阴虚火旺者不宜盲目温补，需在医师指导下辨证用药。

2025-06-18

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