孕早期能吃话梅吗

女,30岁 2019-07-03

病情描述:最近去医院检查出来怀孕了,平时吃东西没什么忌口,可是怀孕以后什么都不敢吃了,所以我想问一下孕早期能吃话梅吗

在怀孕的初期,可以吃话梅。很多的孕妇在怀孕早期,会出现恶心、呕吐、胃不舒服等早孕反应。在这个阶段,孕妇的胃口,还有饮食习惯与平时会有区别,可能想吃比较酸的或者是偏辣的食物。像话梅就属于偏酸的食物,这个是可以吃的,也不会影响宝宝的发育。同时在这个阶段,还是清淡饮食为主,不要吃太油腻的食物,像蔬菜、水果都可以吃。另外要保证碳水化合物的摄入,因为碳水化合物能够给孕妇和宝宝提供能量,促进宝宝的生长发育。为了促进宝宝的健康发育,最好避免过甜、过咸、辛辣刺激的食物,以免对体内胎儿造成影响。及时补充叶酸,另外就是定期的去医院产检。

2019-07-03

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