喝咖啡能减肥吗,什么时候喝最好

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:喝咖啡能减肥吗,什么时候喝最好

喝咖啡一般不可以减肥,喝咖啡可以选择饭后半个小时左右,如果在吃饭之前喝咖啡很有可能会对胃黏膜带来刺激,在晚上睡觉之前喝咖啡也有可能会影响到睡眠质量。适当的喝一些咖啡,能够起到提神以及缓解疲劳的作用,但是不能够多喝或者是长期喝,以免引起副作用。而且在喝咖啡的时候尽量不要放糖,否则会引起身体肥胖,减肥要注意控制饮食以及运动。

2020-05-15

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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什么时候喝咖啡好,喝咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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喝咖啡能减肥吗

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喝咖啡减肥吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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