小腿很弯想要变直该怎么做?

女,20岁 2019-06-08

病情描述:从小到大我的小腿就很弯,很难看,而且穿裙子的时候感觉自己很自卑,我想要让腿变直,请问小腿很弯想要变直应该怎么做?

小腿很弯,只能慢慢纠正,这也不是一天两天的事,贵在坚持,慢慢会好的。考虑是由于骨的发育问题导致的小腿弯,如果没有疼痛等症状的话,一般是不需要进行治疗的。这样的情况也没有太好的治疗办法。建议在平时适当的进行一些体育锻炼或者是通过纠正器材来进行纠正。可以弯曲膝盖,脚掌对脚掌,脚尖脚跟对齐放在床上,两腿这时是分开的,腿内侧朝上,两腿膝盖这时是朝向两个外侧的。两个脚跟尽量靠近身体。要量力而行。一定要尽量靠自己大腿和胯的力量。此时的关键是保持腰和背的直立使小腿通过拉伸变直,就可以不需要通过手术自行纠正。

2019-06-08

相关问答

小腿很弯应该怎么解决

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

有可能是先天性发育异常造成的,也有可能是小时候长时间缺钙造成的。对于你现在的情况

小腿怎么可以变细?

陆森 副主任医师  锦州市中心医院

建议病人采取跑步的方法来使他们的小腿变瘦。对于想瘦身的女性朋友来说,跑步必须是轻

婴儿腿弯该怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

由于在母体中曾经习惯的弯曲,倒至出生后一段时间内看上去小腿有些弯曲,关于这种两小

小腿外翻变直的方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿外翻变直的治疗方法,需要根据外翻的程度,以及饮食外翻的病因和孩子的年龄来决定

小腿肚子向外弯怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿肚子向外弯一般可以通过按摩的方法进行矫正,还可以通过补钙的方法进行缓解。小

小腿弯曲可以变直吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿弯曲不可以变直。患者出现小腿弯曲的症状,可能是在生长发育阶段体内缺乏钙元素

婴儿小腿弯曲多久变直

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

婴儿小腿弯曲,一般3个月以后就逐渐变直。婴儿刚出生的时候,小腿向内弯曲,出生以

脊柱侧弯通过自我矫正能变直吗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

脊柱侧弯是可以通过自我矫正的方式使脊柱变直的。具体的方式使可以通过佩戴工具进行矫

如何让弯腿变直?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

让弯腿变直平时要多进行按摩,保持一个正确姿势,不要经常翘二郎腿,要减少腿部受力,

小腿向外弯怎么矫正

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿向外弯可以在医生的指导下通过佩戴支具的方法矫正,如果症状特别严重也可以选择手

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据