α-亚麻酸是起到什么作用的

男,56岁 2019-03-18

病情描述:看我朋友一直有在服用a亚麻酸,我没好意思当面问,想问一下a亚麻酸是什么?

α-亚麻酸是细胞膜和生物酶的基本物质,对人体健康起着决定性的作用。α-亚麻酸(α-Linolenic acid, ALA)是有三个双键的多元不饱和脂肪酸(C18H30O2),是一种ω-3必需脂肪酸。用于提高智力的作用,抗血栓,保肝。α-亚麻酸是人体健康所必需的一种必需营养素,但普遍缺乏,急需补充。α-亚麻酸存在于食用油中时是一种食品,但制成胶囊时是一种保健品。缺乏α-亚麻酸、维生素、矿物质、蛋白质和其他营养素无法有效吸收和利用,导致营养素流失。

2019-03-18

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