来例假头疼是什么情况

2025-06-18

来例假时头疼主要与体内激素水平波动尤其是雌激素和前列腺素有关，这些变化可能引发血管收缩或扩张，导致偏头痛或紧张性头痛。

经期头疼常见于经前或经期初期，可能伴随乏力、恶心等症状。雌激素水平下降会影响大脑血清素分泌，诱发头痛；同时，前列腺素升高可能引发炎症反应，加重不适。压力、睡眠不足或脱水也可能加剧症状。

建议记录头痛规律，避免咖啡因和酒精，保持充足水分与睡眠。轻度疼痛可热敷或服用非处方止痛药如布洛芬，但长期频繁头痛需就医排除其他病因如贫血或荷尔蒙失调。经期注意保暖，适度运动有助于缓解症状。

2025-06-18

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