女孩手脚冰凉吃什么调理

女,20岁 2021-11-03

病情描述:我这一段时间经常会出现手脚冰凉的情况,所以我就特别的担心自己的身体,女孩手脚冰凉吃什么调理?

女孩手脚冰凉一般可以多吃一些丰富的蛋白质的食物,比如鸡蛋或者热牛奶,同时也可以吃补血的食物,比如红枣或者是阿胶,可以适当的吃一些热性的食物,比如牛肉或者是羊肉等等。

如果症状没有得到改善,可以到医院进行详细的检查,然后配合医生服用药物调理。

平时要适当的进行运动锻炼,能够增强自身的免疫力,在晚上睡觉的时候可以用热水泡脚。

2021-11-05

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