女孩手脚冰凉怎么调理?

女,11岁 2019-02-12

病情描述:家里11岁女孩子每到冬天总是手脚冰凉,平常也没有吃生冷的食物,请问该怎么调理一下?

孩子出现手脚冰凉,可能属于寒性体质,应该和孩子的体质是有一定关系的。孩子比较小,而且是女孩子手脚冰凉还是气血比较弱的缘故,但是孩子小不建议药物来补,还是应用食物补吧。建议平时少吃寒凉食物,可以多吃一点温补食物,比如说牛肉,羊肉,姜,葱,可适当吃辣椒,给孩子吃补益气血的食物如大枣,桂圆等,平时晚上也可以用艾叶,花椒,红花,泡泡脚,多吃一点儿红枣,花生熬粥喝,平时多锻炼身体,增强体质。天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。

2019-02-12

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