腹胀怎么缓解

男,32岁 2021-04-12

病情描述:最近这一段时间我经常会出现腹胀的情况,有时候特别的严重,会影响到食欲,腹胀怎么缓解?

腹胀通常可以顺时针的按摩腹部,而且也可以适当的增加体育锻炼,比如散步或者是慢走,有利于促进胃肠道的蠕动,从而缓解腹胀的情况。

腹胀可能是由于腹部受凉所引起的,而且与胃肠道疾病也有关系,比如胃炎,如果平时喜欢吃容易产气的食物,也可引起腹胀,比如土豆或者马铃薯。

平时要注意做好腹部保暖,不要受凉,以免症状加重。

2021-04-13

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