大腿后侧拉伤怎么办

男,22岁 2019-02-05

病情描述:打球把大腿后侧拉伤了.我本是学体育的,但现在还不能用全力训练.右脚最多用得到85%的力.每天都在用云南白药喷.热敷.,但是不管用,大腿后侧拉伤怎么办?

如果拉伤了大腿,你可以做以下事情:第一步是停下来休息。其次,冷敷应在受伤的前24小时内进行,冷敷的适当时间为10至20分钟。第三,应在超过24小时后进行热敷。热敷前,应局部涂抹一些红花油。第四,如果疼痛严重,可以口服尼美舒利。第五,症状缓解后应进行慢跑,热身后应进行适当的伸展运动,以促进拉伤的恢复。轻症者建议使用活血化瘀,消肿止痛药物治疗。并同时给予石膏外固定局部制动,保守治疗,要做到充分休息恢复。

2019-02-05

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