什么原因导致哺乳期发胖

2025-06-03

哺乳期发胖主要与激素变化、能量过剩及缺乏运动有关。

怀孕期间,体内雌激素和孕激素水平升高,促进脂肪储备为哺乳做准备。产后泌乳素分泌增加,虽有助于产奶,但会抑制脂肪分解,导致体重难以下降。同时,许多产妇为保障乳汁营养,摄入过多高热量食物,而运动量因照顾婴儿减少,热量消耗不足,易造成脂肪堆积。睡眠不足会扰乱代谢,进一步加剧发胖风险。

哺乳期需合理控制饮食,避免过量进补,优先选择高蛋白、低脂食物,并适量增加活动量。若体重持续增长或伴随其他异常症状,建议咨询医生,排除甲状腺功能减退等病理因素。注意避免极端节食,以免影响乳汁分泌和母婴健康。

2025-06-03

相关问答

什么原因会导致哺乳期的发胖

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

通常来说,女性患者在哺乳期的体型是因为每个人的身体素质的不同而不同,不过大多数女

哺乳期乳房有肿块是什么原因?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

从你说的情况进行判断,首先当前是处于哺乳期。然后乳房出现了肿块的情况。首先要做的

哺乳期会容易胖吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

哺乳期容易发胖。因为哺乳期为了奶水能够充足,需要长期使用大量热量比较丰富的食物

哺乳期长胖的原因

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在哺乳期长胖,这种现象是很常见的。一些女性会问,不是说采取纯母乳喂养的方法,

哺乳期过后是会胖的吗

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕后,孕妇因为要保证胎儿的正常发育,会适当的补充一些食物,准妈妈在怀孕后胖25

什么原因导致哺乳期发胖

何静 副主任医师  池州市人民医院

对于想在母乳喂养期间减肥的妇女,最好选择6到8周大的婴儿,以后再好一些,减肥的速

哺乳期妇女发烧怎么办

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期妇女出现发烧症状,建议尽快去医院系统检查,明确是什么原因引起的发烧,然后对

什么原因会导致哺乳期乳房有硬块

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

哺乳期乳房有硬块可能由乳汁淤积、乳腺炎症等原因导致。乳汁淤积是常见原因,比如哺

什么原因导致哺乳期溢奶

崔颖 主任医师  北京医院

哺乳期溢奶主要是由于体内催乳素水平升高和乳腺分泌旺盛导致的生理现象。在哺乳期,

哺乳期长胖的原因是什么

崔颖 主任医师  北京医院

哺乳期长胖的主要原因是体内激素变化、能量需求增加及饮食摄入过剩共同作用的结果。

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询