经期热敷肚子可以排出淤血吗

未知,0岁 2020-09-27

病情描述:经期热敷肚子可以排出淤血吗

经期可以通过热敷肚子来促进淤血排出。女性在经期间热敷肚子可以让血液循环更加畅通、让肌肉松弛,这样不仅可以达到缓解痛经的目的,还可以加快淤血的排出。除此之外,还可以通过以下几种方式来帮助淤血尽快地从子宫内排出去:一、适当吃一些活血化瘀的食物,如红糖。二、可以做一些柔和的慢性动作,如慢走、拉伸。但同时也要注意,女性在经期间不能吃寒凉食物,以免引起痛经。

2020-09-28

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