减肥吃鸡蛋羹好还是煮鸡蛋比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃煮鸡蛋比较好，对于鸡蛋羹里面可能会放一些调料，这样有可能会导致鸡蛋羹里面的

减肥期间吃蒸鸡蛋好还是煮鸡蛋好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间，不管是吃蒸鸡蛋还是煮鸡蛋，效果都是差不多的。因为他们的热量都差不多，

水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋，减肥的效果就更好一些。因为水煮鸡蛋不会对

蒸鸡蛋能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒸鸡蛋能减肥，但是在吃蒸鸡蛋的时候一定要适量，不要一次性吃太多，每天吃一个蒸鸡蛋

是水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋减肥的效果更好一些，因为水煮鸡蛋不会对鸡蛋

减肥可以吃蒸鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蒸鸡蛋，但是不建议患者过多的吃蒸鸡蛋，因为鸡蛋黄的热量是比较高的，可能

减肥水煮蛋可以换成水蒸蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥水煮鸡蛋也可以换成水蒸鸡蛋，但是在进行水蒸鸡蛋的时候，不要放一些其他的调料很

吃韭菜蒸鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以少量的吃一些韭菜蒸鸡蛋，因为韭菜蒸鸡蛋，对减肥没有直接的作用，而主要

减肥吃鸡蛋羹好还是煮鸡蛋好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃煮鸡蛋比较好，对于鸡蛋羹里面可能会放一些调料，这样有可能会导致鸡蛋羹里面的

蒸鸡蛋和水煮蛋哪个能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃水煮蛋更能够减肥。鸡蛋可以给减肥者补充优质的蛋白并且热量比较低，一个