水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋，减肥的效果就更好一些。因为水煮鸡蛋不会对

减肥吃蒸鸡蛋好还是煮鸡蛋好

张子义 主任医师  中日友好医院

在减肥的时候蒸鸡蛋以及煮鸡蛋的减肥效果都是差不多的，因为蒸鸡蛋以及煮鸡蛋的热量都

减肥晚上能吃水蒸蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好不要在晚上吃水蒸鸡蛋。水蒸鸡蛋的营养价值比较高，经常吃水蒸鸡蛋，不仅可

是水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋减肥的效果更好一些，因为水煮鸡蛋不会对鸡蛋

减肥可以吃蒸鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蒸鸡蛋，但是不建议患者过多的吃蒸鸡蛋，因为鸡蛋黄的热量是比较高的，可能

晚餐吃蒸鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚餐的时候吃蒸鸡蛋是可以帮助减肥的，因为蒸鸡蛋的卡路里是比较低的，而且还有丰富

减肥中午可以吃蒸鸡蛋羹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，中午是可以适当地吃一些蒸鸡蛋羹的。因为蒸鸡蛋羹的热量特别的低，所以

蒸鸡蛋羹减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃蒸鸡蛋羹的。蒸鸡蛋羹的营养价值是比较高的，里面含有丰富的蛋白质和

吃韭菜蒸鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以少量的吃一些韭菜蒸鸡蛋，因为韭菜蒸鸡蛋，对减肥没有直接的作用，而主要

蒸鸡蛋和水煮蛋哪个能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃水煮蛋更能够减肥。鸡蛋可以给减肥者补充优质的蛋白并且热量比较低，一个