洋葱炒牛肉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的时候减肥的人是可以适当地吃一些洋葱炒牛肉的，因为洋葱以及牛肉

减肥可以吃干炒牛河吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃干炒牛河的，但是不能靠吃干炒牛河来减肥。因为干炒牛河含的热量并不是

清炒油麦菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清炒油麦菜是可以减肥的。油麦菜属于绿叶蔬菜类，富含丰富的膳食纤维，有助于帮助我们

减肥可以吃韭菜炒豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以适当地吃一些韭菜炒豆腐的，因为韭菜和豆腐的热量比较低，所以适当

减肥可以吃炒焖子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃一定量的炒焖子的，因为炒焖子的食物比较的多，有的炒焖子里面热量比

减肥可以吃炒黄豆芽吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃炒黄豆芽的。因为黄豆芽中有非常丰富的维生素，可以起到清除血管中胆

减肥晚上可以吃炒冬瓜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以适当吃炒冬瓜的，因为冬瓜具有利尿的作用，可以帮助新陈代谢，是利于减

炒洋葱减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃炒洋葱的。因为炒洋葱中含有的脂肪、热量都是非常少的。炒洋葱中含有

减肥可以吃凉拌凉粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃凉拌凉粉含的热量不是太高，是淀粉制作的，可以补充身体内的矿物质，在减肥

减肥可以吃炒鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量的吃一些炒鸡肉的。因为鸡肉当中所含的热量和脂肪比较低，不用担心