有高血压的人可以吃虾吗

男,58岁 2019-06-21

病情描述:爷爷身体一直很好,但是最近患上了高血压,想咨询一下患有高血压的人可以吃虾吗?

高血压是由遗传,高脂高盐高胆固醇饮食,精神紧张引起的一种常见病,有大部分病人血压的情况都是受钠盐的影响。高血压患者是可以适量的吃一些虾的,因为虾中的脂肪含量并不高,适当的吃一些鱼虾之类的优质蛋白食物对人体是有一定好处的,可以给身体补充一些所需营养,一般不会对血压产生影响。但是虾中也含有一定的胆固醇,应注意少量食用,另外虾属于咸水生物,体内含有盐分是比较多的,所以烹调时少加入钠盐。高血压患者注意低盐低脂饮食,保持充足睡眠,按时规律服药。

2019-06-21

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