孕早期可以吃热干面吗

女,26岁 2019-07-27

病情描述:我老婆已经怀孕3个月了,她特别想吃热干面,所以想请问一下孕早期可以吃热干面吗?

孕妇是可以适当吃一些热干面的,其中富含碳水化合物和脂肪蛋白,有助于增强免疫力,平衡营养吸收,帮助消化,孕妇吃的话可以用来补充体力,改善贫血等效果。孕妇应适当饮食,不要多吃,尤其是在夜间,不利于消化吸收,孕妇不宜添加过多的调味料。在怀孕早期补充叶酸,防止神经管畸形,在整个怀孕期间补充叶酸,防止怀孕期间高脂血症。叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易被吸收,因此建议在怀孕前至少三个月每天补充400微克叶酸,并在整个怀孕期间继续补充。

2019-07-27

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