为什么就是瘦不了怎么办

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:为什么就是瘦不了怎么办

一直瘦不了这个可能与减肥方法不合适有关系。一直减肥掉不下来的话,运动不到位或者是饮食不合适,都有可能引起,也有减到一定程度再不掉称的话 ,说明达到了平横期,可能会持续一段时间体重不再往下降。平时要注意合理作息,不要熬夜,不要抽烟喝酒,不要吃一些辛辣刺激,还有肥厚油腻的一些食物。平时可以吃得清淡一点,然后加上体育运动,一般都会达到理想体重。

2020-05-24

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