孕期吃不下饭该怎么办?

女,25岁 2019-06-22

病情描述:现在我姐姐刚刚怀孕,最近一段时间姐姐吃不下饭,而且一点食欲都没,请问孕期吃不下饭该怎么办?

孕期吃不下饭主要与体内激素水平和精神状态的不平衡有关,孕妇在停经六周左右慢慢开始出现吃不下饭的反应,之前可能不会有这样的情况,有些人吃不下饭的反应是比较厉害的,在三个月之后有些人会慢慢的好转的。如果胃口不好,应该先吃清淡的食物,可以喝粥或者喝汤,不要一次性进食太饱,可以少食多餐,然后逐渐增加,多吃容易消化吸收的食物,可以吃些小米粥,这有助于缓解呕吐症状和增进食欲,这种情况约12周后逐渐消失,一般轻微的不需要治疗的,在这个时候应该注意平躺缓解心情。

2019-06-22

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