怀孕腰痛是由什么引起的

女,35岁 2019-05-05

病情描述:现在刚刚发现怀孕了,一直听别人说怀孕会出现腰痛的情况,请问怀孕腰痛是由什么引起的?

有很多孕妇在怀孕后都会出现腰痛的情况,因为在怀孕后子宫会逐渐的变大,那么,为了克服突出的腹部,腰部会不由自主的往后仰,从而造成了局部肌肉的拉扯。并且脊椎间的韧带在孕激素的作用下变松弛,脊椎稳定性变差,腰椎弯曲变大,盆骨关节松弛,盆骨前倾,是这些原因共同导致了孕妇出现腰疼的情况。那么出现腰疼时可以进行一些活动进行缓解,例如可以进行盆骨倾斜运动,仰卧屈膝,背部用力抵住地板;站立时背靠紧墙壁收缩腹肌、臀肌;采取跪姿,手支在地上尽量将背拱起收缩腹肌等方式。这些方法都能够有效的缓解腰痛的情况。

2019-05-05

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