吃银耳有什么好处

秋天吃银耳的好处

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

秋天吃银耳是有多种好处的，比如有：达到美容养颜、减肥瘦身、润肺护肝等一些明显的效

长期吃银耳有什么好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

睡眠质量差很容易导致人们会变得没有精神还有身体虚弱的症状。压力大就是睡眠不好的主

小孩吃银耳有什么好处和坏处

张月美 主任医师  济宁市中医院

孩子吃银耳的好处可以增加身体抵抗能力，具有滋阴降火、益气活血、补脑健心作用，可以

女人吃银耳有什么好处

何静 副主任医师  池州市人民医院

银耳具有滋阴、养血、润燥的功效。如果阴虚火旺，长期服用银耳可以滋阴、补水、美容。

经常吃银耳有什么好处

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

经常食用银耳有助于增强肝脏的解毒能力。因此，人们常说吃银耳可以保护肝脏。银耳也能

喝银耳汤有什么好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

通常喝银耳汤有强精、补肾、润肠、益胃、补气、补血、强心、强身、提神、养脑、嫩肤

老人吃银耳好不好

张月美 主任医师  济宁市中医院

老人吃银耳对身体有一定好处，银耳具有滋阴补肾、润肺降火以及生津止渴、强心、健脑的

老人吃银耳对身体有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

老人吃银耳有利于长寿，具有滋阴补肾、润肺、降火以及强心、健脑，对高血压、血管硬化

早上空腹银耳有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

早上空腹吃银耳是没有好处的，如果空腹吃银耳很可能会损害肠胃健康，银耳汤具有清肺、

男人吃银耳有什么好处和坏处

张月美 主任医师  济宁市中医院

男人吃银耳有强精和补肾的好处，坏处就是大量吃会出现腹泻的症状，因为银耳是寒性的所