舍友得了诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常引起急性肠胃炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热。如果舍友感染了诺如病毒，其他人需要特别小心，以防止病毒的传播。

诺如病毒通过接触被污染的食物、水源或表面传播，也可以通过与感染者的直接接触而传播。在这种情况下，保持良好的卫生习惯至关重要。首先，确保勤洗手，尤其是在使用卫生间后和进食前。使用肥皂和水洗手至少20秒，特别是在处理食物时。尽量避免与感染者的密切接触，尤其是在他们出现症状时。对公共区域进行定期消毒，尤其是厨房和卫生间，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。

在饮食方面，尽量避免共享食物和饮水，确保食物的彻底加热。感染者应尽量待在自己的房间，避免与其他舍友共用物品，如毛巾、餐具等。如果出现症状，应及时就医，并遵循医生的建议。同时，保持良好的饮食和充足的水分摄入，有助于增强免疫力，预防感染。保持警惕和良好的卫生习惯是防止诺如病毒传播的关键。

2024-12-20

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