香蕉为什么可以抗抑郁

未知,0岁 2020-08-26

病情描述:香蕉为什么可以抗抑郁

香蕉治疗抑郁是因为含有的生物碱物质,可以使人兴奋或者信心提高,而且香蕉属于色胺酸或者维生素B6的来源,还能帮助大脑抵抗忧郁的情绪,还能缓解轻度的抑郁症。但是避免每天吃香蕉或者避免一次吃太多,容易导致肠胃消化不良。不过患上抑郁症以后,可能会表现出情绪低落或者焦虑等症状,还能通过心理疗法来治疗,再配合适当的运动。

2020-08-27

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为什么说吃香蕉对抑郁症好

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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地西泮可以抗抑郁吗

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一瓶啤酒后可以吃抗抑郁药吗

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抗抑郁药为何会发胖

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