饭后半小时可以喝牛奶吗

女,36岁 2021-06-06

病情描述:听朋友说饭后半小时喝牛奶可以起到美容养颜还可以帮助睡眠,饭后半小时可以喝牛奶吗?

饭后半个小时是可以喝牛奶的,牛奶含有丰富钙、铁、锌、硒等营养成分,饭后半个小时喝牛奶,可以促进消化,防止便秘,补充身体的各种营养。

牛奶虽然有丰富的营养,但是不适合在餐前喝,也不适合空腹的时候喝,可能会造成胃肠道消化功能的紊乱,喝牛奶的最佳温度是40到50度,过烫会破坏牛奶里的营养成分。

平时注意合理饮食,营养均衡搭配。

2021-06-07

相关问答

饭后1小时可以喝牛奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后1小时是可以喝牛奶的,牛奶的营养比较丰富,牛奶里含有大量的钙和蛋白质,能够给

饭后喝牛奶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后喝牛奶是可以的,但要根据个人的消化情况和饮食习惯来决定。对于大多数人来说,牛

饭后半小时可以喝茶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时可以喝茶,但要注意选择合适的茶种和饮用量。茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡

饭后半个钟喝牛奶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半个小时喝牛奶是可以的,但要注意适量。牛奶富含蛋白质和钙质,适量饮用有助于消

吃完饭后可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白质、钙和多种维生素,适量饮用对身体有益,尤其

胃炎可不可以喝牛奶

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般胃炎不建议喝牛奶,牛奶不容易消化,建议平时最好在饭后半小时后喝牛奶,但避免喝

胃疼饭后可以喝牛奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃疼饭后立刻喝牛奶,可以选择在饭后半个小时喝一些牛奶,能够加快肠道蠕动,起到保护

饭后喝牛奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后喝牛奶会有益处。牛奶所含的优质蛋白质以及维生素都比较丰富,还含有丰富的钙质

孩子晚饭后多久可以喝牛奶

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

孩子晚饭后半个小时就可以喝牛奶,牛奶含有丰富的蛋白质和微量元素,饭后半个小时喝牛

饭后半小时可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时可以喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品,适量饮用对身体有益。饭后半小时

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据