为什么容易便秘

男,35岁 2021-05-22

病情描述:我特别容易出现便秘的情况,在经过调理以后还会反复的发作,排便的时候特别困难,为什么容易便秘?

容易便秘多数是由于受到饮食影响引起的,比如过多的吃一些油炸食品或者是辛辣刺激性的食物,可能会导致上火,从而引起便秘,也有可能是平时不喜欢喝水或者是肠胃功能紊乱所致。

如果是由于饮食影响引起的,需要注意调整饮食结构,避免吃油炸食品以及辛辣刺激性的食物,可以多吃蔬菜水果,而且还要注意补充水分。

如果是由于肠胃功能紊乱所引起的,可以使用益生菌进行调理。

2021-06-08

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