不孕症跟压力大有关系吗

2025-05-29

不孕症确实可能与长期压力过大有关。长期处于高压状态会干扰下丘脑-垂体-性腺轴的功能，影响激素分泌，导致排卵异常、月经紊乱或精子质量下降。压力还可能引发免疫失调或影响子宫内膜容受性，间接降低受孕几率。

慢性压力会升高皮质醇水平，抑制促性腺激素释放激素GnRH的分泌，进而干扰卵泡发育或精子生成。心理因素如焦虑、抑郁也可能导致性欲减退或性生活频率降低。不过，不孕症通常是多因素作用的结果，需结合生理、环境等因素综合评估。

若备孕困难，建议及时就医排查器质性疾病，同时通过运动、心理咨询等方式缓解压力。避免自行归因于单一因素，专业医疗干预与健康生活方式结合才能有效应对。

2025-05-29

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