晚睡强迫症与压力大有关系吗

怎样才能有效预防晚睡强迫症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

身体疲劳能有效的预防晚睡强迫症。晚睡强迫症是近期才出现的一种症状，一般这种症状都

到凌晨两三点才睡与晚睡强迫症有关系吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

凌晨两三点才睡不一定与晚睡强迫症有关系，因为每个个体的情况是不一样的，如果经常上

怎么能让晚睡强迫症不再困扰生活

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

如果要让晚睡强迫症不再困扰生活就需要合理的治疗此病。晚睡强迫症属于心理与精神上的

提高自控力有可能改掉晚睡强迫症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

晚睡强迫症患者的自我认知能力是比较完好的，但是却会因为沉迷网络，或者写文章、看杂

压力大如何远离晚睡强迫症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

压力大远离晚睡强迫症的方法是需要养成规律的生活起居，并且在晚上睡觉前尽量避免做一

晚睡强迫症与家庭环境有关系吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

晚睡强迫症的出现与家庭环境是有一定关系的，尤其是家庭中其他人经常存在有晚睡习惯，

严重的睡眠强迫症会不会变成精神病

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

严重的睡眠强迫症是不会转变为精神病的。睡眠强迫症患者的自我认知能力是正常的，这些

一受到压力就犯晚睡强迫症怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

一受到压力就犯晚睡强迫症时可以通过增加运动量来缓解这种症状，运动是比较好的放松心

晚睡强迫症对记忆力有影响吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

晚睡强迫症不仅容易影响记忆力，还有可能会造成身体的新陈代谢机能下降，也容易出现黑

晚睡强迫症导致的头痛怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

晚睡强迫症导致的头疼可以通过自我调理治疗，要保证充足的睡眠。晚睡清强迫症不仅是心