怎样才能改掉拖延症和懒惰

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:怎样才能改掉拖延症和懒惰

要克服拖延症,一定就要给自己定一个明确的目标,在规定的时间内一定完成。如果再接到一些工作或者任务时,感到很厌倦,没有精神做这种情况,一定要想办法寻求帮助,调整自己心态。要有积极向上的心态,不要逃避现实。有的人的拖延可能会因为担心做事的结果不如意。要注意一定要有个积极向上的态度,正确面对一切,积极大胆去做。

2020-05-15

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