怀孕晚期腿疼怎么回事

2025-06-16

怀孕晚期腿疼主要是由于子宫增大压迫神经、血液循环不畅以及激素变化导致的常见现象。随着胎儿发育，子宫压迫坐骨神经或下肢血管，容易引发酸痛、麻木或抽筋；同时孕激素松弛韧带，可能加重关节负担，引发不适。

腿疼通常与缺钙、久站久坐或体重增加有关。缺钙可能导致肌肉痉挛，而体液潴留会压迫神经。胎儿压迫下腔静脉时，下肢静脉回流受阻，可能诱发肿胀和疼痛感。若伴随红肿、发热或持续剧痛，需警惕血栓或妊娠期高血压等并发症。

注意避免长时间保持同一姿势，适度活动促进血液循环，睡前抬高双腿缓解肿胀。选择低盐饮食，补充钙镁制剂需遵医嘱，穿着宽松衣物及支撑力好的鞋子。若疼痛加剧或出现异常症状，如单侧腿肿、皮肤发红，应立即就医排除深静脉血栓等急症。

2025-06-16

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