早上吃甜为什么会发晕吗

女,32岁 2021-10-14

病情描述:今天我早上吃了许多甜食,导致头部有点发昏,害怕诱发其他疾病,想要了解一下早上吃甜为什么会发晕吗?

早上吃甜食如果出现发晕,可能是因为血糖异常引起的。

如果空腹吃甜食可能会引起血糖增高,通常会出现头晕乏力的现象,建议早晨吃饭要低糖饮食比如豆浆。也可以通过锻炼来提高自身体质,从而也能够改善发晕的症状。如果发晕症状得不到改善,一定要定时到医院进行检查,以免影响到身体健康。

日常要保证充足的睡眠,适当吃些新鲜的水果或者蔬菜。

2021-10-16

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