大早上吃面包甜食会发胖吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:大早上吃面包甜食会发胖吗

大早上吃面包甜食,只要剂量不是过多,就不会导致人体发胖。面包甜食是生活中特别常见的一种主食,这类食物含有一定量的膳食纤维和糖分,因此相对来说热量比较高。但是面包和甜食为人体提供的能量,会在一整天的运动中被人体代谢掉,只要摄入的剂量不是特别多,热量就不会在体内储存,人体自然就不会发胖。在吃完面包和甜食之后,最好结合一些蔬菜和水果,这样发胖的几率会更低。

2020-05-19

相关问答

什么时候吃面包才是不发胖的时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在早晨和中午的时候吃面包不会发胖。面包的种类有很多,尽量选择无油低糖的面包,要注

面包干吃了会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面包干吃了不会发胖。面包干主要是由小麦研磨成面粉,添加植物油、食用盐、糖等加工制

早上吃面包可以吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃面包是有好处的,因为面包是发酵食品,可以促进体内的营养物质分解,从而促进消化,

经常吃面包会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常吃面包可能会导致发胖,尤其是如果摄入的热量超过了身体的消耗。面包的主要成分是

吃全麦面包会长胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃全麦面包一般情况是不会发胖的,但如果长期大量吃加上不运动,那么谁都会发胖的。全

早上吃面包喝咖啡会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上吃面包喝咖啡是不会发胖的。面包是早上最为常见的一种主食,主要的成分为淀粉、糖

经常吃面包会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常性的吃面包基本上是不会发胖的,也要注意控制食量,如果吃的比较多是在晚上的话,

晚上吃面包会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃面包会不会发胖要根据情况来看。面包是一种主食,晚上如果是少量的吃,并且吃

吃面包干会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃面包干不会胖,在平时生活里面适量的吃面包干,对于血脂稠、高血压、食欲下降

早上吃面包喝咖啡会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃面包喝咖啡并不一定会导致发胖,关键在于整体的饮食习惯和热量摄入。面包的种类

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