脾胃不好应该如何调理?

女,28岁 2019-02-24

病情描述:朋友最近经常感到胃不舒服,经常食欲不振,到医院检查,诊断结果为脾胃不好,想知道脾胃不好应该如何调理?

首先,我们必须调节我们的情绪。脾胃有“情”,而“情志养生”也是滋养脾胃。在我们的日常生活中,我们经常觉得当我们沮丧和沮丧的时候,我们不会去想食物和茶,而一个放松的环境和愉快的心情会让你胃口大开。1.研究发现,约70%的胃病患者与情绪有关,而胃功能障碍患者患抑郁症等各种情绪疾病的可能性是普通人的3.1至4.4倍,因为“情绪”的变化经常会导致胃肠功能的变化,胃被称为人类情绪变化的“晴雨表”。2.中医早就认识到“情伤胃”,所以古代圣贤在治疗胃病时强调“理气”,在一定程度上,这也表明情绪对脾胃有重要影响,所以我们必须滋养脾胃。

2019-02-24

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