孕妇几个月吃燕窝好

女,25岁 2019-06-29

病情描述:怀孕有三个月了,最近这几天没有太大的反应,就是呕吐和恶心,不想吃东西,请问孕妇几个月吃燕窝好?

燕窝是一种很好的补品,不仅能够增强孕妈的体质,更能促进胎儿的新陈代谢,使刚出生的婴儿更健康更强壮。燕窝营养价值高,性平,味甘,富含蛋白质、燕窝酸、碳水化合物、纤维素、铁、钠、钾、钙、磷等营养物质。具有滋阴润燥,强心降压,补中益气,抗病毒,强筋壮骨,美容养颜的功效。孕期吃燕窝没有特殊的时间要求,一般建议孕前三个月和孕后三个月吃燕窝。另外建议孕妇补充富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、钙、铁、钾的食物。禁止辛辣等刺激性食物,禁吃含有激素类的食物,禁烟酒咖啡等食物,多吃鱼类等含有蛋白质含量丰富的食物。

2019-06-29

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