月经期可以做足疗吗

女,29岁 2021-01-18

病情描述:我现在正在来月经期间,今天朋友让我和她一块去做足疗,想问一下月经期可以做足疗吗?

月经期是不建议做足疗的,脚部的穴位相对是比较多的,足疗在一定程度上可以起到活血化瘀的效果,有可能会造成经期出血量过多、经期延长等症状。

在来月经的时候,如果睡眠质量不是很好,在晚上睡觉前可以使用温水来进行泡脚,但是尽量不要在泡脚水中添加任何的药物成分。

月经期注意不要做剧烈的运动,平时尽量不要吃生冷刺激的食物,否则有可能会加重经期的不适感。

2021-01-18

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