腰椎间盘突出如何调养修复?

男,33岁 2020-04-11

病情描述:我今天去医院查出有腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出如何调养修复?

如果有腰椎间盘突出症应该纠正错误的坐姿,做更多的背部和背部伸展运动来调理,并坚持每天挂水平杆。平日要做一些燕子飞行运动的锻炼。腰椎间盘突出症多与腰椎外伤和慢性劳损有关。腰椎间盘突出早期保守治疗效果良好。

2020-04-11

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腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变,这个多见于长期重体力劳动,反复的弯腰的人,腰椎

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