喝常温矿泉水会影响减肥吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:喝常温矿泉水会影响减肥吗

喝常温的矿泉水可以帮助减肥。因为多喝水能够抑制食欲,当身体缺水时会出现假性的饥饿,喝水以后会提高饱腹感,能够减少吃正餐的量还可以远离零食。多喝水也可以提高新陈代谢,运动以后喝水能够增加热量的消耗。喝水可以增强运动,缺水会让锻炼的状态降低。当减肥者补水的时候可以去喝矿泉水,而不是去喝碳酸性的饮料和含糖饮料。

2020-05-26

相关问答

喝多了矿泉水会长结石吗

何峰 主任医师  北京积水潭医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒是可以喝矿泉水的,37度5的体温,属于低烧,矿泉水中含有微量元素及电解质,建

减肥喝矿泉水还是白开水

张子义 主任医师  中日友好医院

在减肥期间可以矿泉水和白开水交替喝。白开水里面没有任何热量,并且不含糖,矿泉水里

减肥喝矿泉水和白开水有区别吗

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减肥的时候喝矿泉水和白开水是没有区别的,目前有矿泉水、纯净水还有白开水,长期的饮

怀孕可不可以喝矿泉水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常情况下,孕妇是可以饮用矿泉水的,但是需要注意矿泉水应该要喝常温的,不建议给孕

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥喝矿泉水还是白开水都是完全可以的,因为无论是矿泉水还是白开水,都可以达到很好

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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可以用矿泉水吃药吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以用矿泉水吃药,矿泉水并不会降低药效,影响药物的吸收,矿泉水中含有一定的矿物盐

多喝矿泉水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多喝矿泉水能够帮助减肥,因为水能够抑制食欲,运动过后喝水能够增加饱腹感降低进食的

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