减肥喝矿泉水还是白开水

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥喝矿泉水还是白开水

在减肥期间可以矿泉水和白开水交替喝。白开水里面没有任何热量,并且不含糖,矿泉水里面含有多种微量元素,大部分对人体有益。正确减肥主要还是合理膳食,适量吃一些鸡蛋、牛奶、牛肉等食物,少吃一些含糖量比较多的水果、蛋糕等,在饮食中避免暴饮暴食,适量控制食物的摄入量,配合一些有氧运动,能够起到燃烧脂肪的效果,利于减肥。

2020-05-19

相关问答

感冒可以喝矿泉水吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒是可以喝矿泉水的,37度5的体温,属于低烧,矿泉水中含有微量元素及电解质,建

有尿结石还能喝矿泉水吗?

高建军 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

尿结石患者是可以喝矿泉水的,此病并没有太大影响。它可以分为两类,原发性和继发性。

拉肚子人能喝矿泉水吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

拉肚子一般是不建议喝矿泉水的,因为矿泉水中含有多种矿物质,喝后可能会出现不耐受的

减肥喝矿泉水还是白开水

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥喝矿泉水还是白开水都是完全可以的,因为无论是矿泉水还是白开水,都可以达到很好

减肥喝矿泉水和白开水有区别吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候喝矿泉水和白开水是没有区别的,目前有矿泉水、纯净水还有白开水,长期的饮

怀孕可不可以喝矿泉水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常情况下,孕妇是可以饮用矿泉水的,但是需要注意矿泉水应该要喝常温的,不建议给孕

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

拉肚子的人可以喝矿泉水,但需要注意选择合适的类型和饮用量。矿泉水通常含有矿物质,

可以用矿泉水吃药吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以用矿泉水吃药,矿泉水并不会降低药效,影响药物的吸收,矿泉水中含有一定的矿物盐

喝常温矿泉水会影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝常温的矿泉水可以帮助减肥。因为多喝水能够抑制食欲,当身体缺水时会出现假性的饥饿

咽喉痛可以喝矿泉水吗

宋海涛 主任医师  北京医院

咽喉痛时可以喝矿泉水,但需注意水温和饮用方式。矿泉水能够帮助保持身体的水分,促进

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