来例假头晕怎么缓解

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假头晕通常可以多吃一些红枣和桂圆以及猪肝等食物进行改善，能够起到益气补血的作

来例假会突然头晕吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来例假期间会发生突然头晕的情况。例假期间出现头晕导致的原因有很多，首先考虑是由

献血后来例假头晕怎么办

张萍 主任医师  山东大学第二医院

献血后来例假的时候有一点头晕，要注意多休息，如果出现了轻微的贫血，可以在医生的指

来例假会腿软头晕吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

来例假可能会腿软头晕，通常和个人的身体素质有关。如果自己的身体比较虚弱，在来例

女人例假吃什么好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

来例假期间吃什么都不容易发胖，这是没有科学依据的。例假期间由于抵抗力下降，容易生

来例假为什么会头晕

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

来例假的时候会头晕，有些是正常的身体现象，有些是由于例假期间营养补充不充足，导致

来例假总感觉头晕正常吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假时出现头晕是不正常的现象。来例假出现头晕，有可能是因为月经量过多所引发的

来例假着凉了头晕怎么办

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假期间着凉了，有一点头晕，可以在医生的指导下使用感冒灵颗粒或者是清热解毒口服

例假前头晕吃什么

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假前头晕一般可以适当吃些清淡易消化的食物，比如小米粥以及白粥，也可以适当吃点蔬

来完例假头疼头晕怎么治疗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

来完例假头疼头晕一般可以通过按摩休息的方法进行改善，还可以多吃一些补气血的食物进