怎么预防治疗颈椎病

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:怎么预防治疗颈椎病

可以通过以下办法来预防治疗颈椎病:一、在平时睡觉的时候一定要避免不良的睡姿,需要选择合适的枕头,枕头一定要不要太高太硬。二、在平时睡觉的时候一定要注意做好保暖,避免颈部受到风寒。三、如果颈椎部位出现了不适症状,需要在平时注意进行简单的颈部伸展运动,也可以通过慢跑使颈部肌肉得到充分的放松,促进局部血液循环。

2020-07-07

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崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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预防颈椎病的方法

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如何预防颈椎病呢

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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如何防治颈椎病

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该怎么预防颈椎病

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怎样有效预防颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一些常规的保健措施可以预防颈椎病。为预防颈椎病,应注意冬天要保持脖子暖和。因为如

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