15的女生1天会减肥吗?

未知,0岁 2020-05-30

病情描述:15的女生1天会减肥吗?

15的女生通常1天并不能起到减肥的效果,如果想要减肥的话,需要选择循序渐进的方法,尽量避免操之过急。由于在此年龄段身体还处于生长发育的阶段,在减肥时也需要选择健康的减肥方法,尽量避免盲目的服用减肥药物、或者是节食减肥,以免影响到身体健康。平时要适当加强运动锻炼,并且也要合理的安排饮食,还要保持规律的生活起居。

2020-05-31

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