怎样有效解决便秘

女,18岁 2020-04-02

病情描述:我已经便秘很长时间了,吃了很多药都不管用,想问问怎样有效解决便秘?

便秘不建议长期服用药物来治疗,容易可能导致药物引起的便秘或药物依赖。解决便秘的症状,我们需要密切注意日常饮食。最好清淡饮食,吃些香蕉、番薯叶等清肠道。忌辛辣刺激的食物。可以通过多喝水和运动来减轻便秘症状。

2020-04-02

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