奶水稀应该怎么办?

女,23岁 2019-07-27

病情描述:上个月刚生产完,奶水有点稀,孩子也不愿意吃,每次就吃一点,所以想问一下奶水稀怎么办?

如果妈妈营养不良或患疾病,奶水就会很稀,这对宝宝的各项发育都有影响。建议饮食要搭配合理,营养均衡。多吃些肉类、鱼类、鸡蛋、豆制品、乳类等食物,可以煮猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤喝,配合新鲜的蔬菜和水果,增加富含钙质、维生素、纤维素的食物。可以补充体内的蛋白,从而达到催奶的目的;此外,产妇应该多喝小米稀饭等粥类,也可以起到催乳的作用,使奶水更有营养;如果效果不好,还可以服用生乳汁等药物,以达到催乳的目的。适当的到户外运动,晒晒太阳,有利于钙的吸收。保持良好的心情。

2019-07-27

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