男,0岁 2020-05-15
病情描述:月子里奶水不足应该怎么办
首先要调整饮食,可以多吃一些下奶的食物。如果奶水少,不是产妇自身的问题,调整自己的饮食,那些过于油腻的食物,暂时就不要让产妇再吃了。如果要喝汤的话,最好喝一些清淡的鲫鱼汤汤或者是猪蹄汤,这些都有催奶的效果。当然也可以合理搭配饮食,并且要荤素搭配,不能只吃肉,也要吃一些新鲜的蔬菜和水果。产妇吃的食物对奶汁的质量有着直接的关系,还要照顾好产妇对于女性来说,怀孕坐月子是非常重要的事情,所以作为老公一定要好好的照顾。这不仅仅对于产妇自己好,更是对宝宝好,也可以找专门的人来照顾产妇和宝宝,这样产妇能够更好的休息,产妇的奶水也会慢慢的恢复。
以上就是我跟大家讲解的月子里奶水不足,应该怎么办?谢谢大家的收听再见。
2020-05-15
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