孩子长期喝茶会缺钙吗?

男,6岁 2019-07-14

病情描述:朋友家一直都有喝茶的习惯,他的儿子也喜欢喝茶,担心会引起缺钙,请问孩子长期喝茶会缺钙吗?

造成孩子缺钙的原因有很多种,有的是由于哺乳期母亲钙摄入量不足引起的缺钙,有的是由于缺乏维生素D,不能促进钙的吸收。儿童正处于发育阶段,茶叶里的草酸会和钙结合成草酸钙,它不能被人体吸收,从而会影响到人体对钙的吸收。钙的吸收量低了,人体自然容易缺钙。长期喝茶会影响钙的吸收。建议日常生活中,多吃高钙食物,例如牛奶以及豆制品。还是尽量少给孩子喝茶,可以用水或者是牛奶来代替,平时生活中喝茶要适量,不要喝浓茶。

2019-07-14

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