怀孕了要注意什么

女,25岁 2019-07-19

病情描述:我刚刚怀孕,而且是第一次,没有什么经验,所以我想问一下怀孕期间需要在饮食上及生活中注意些什么呢?

女性怀孕是一件幸福的事情。在怀孕的前三个月,胎儿不是很稳定,所以在饮食和生活中应该特别小心。怀孕初期,女性不应该吃生冷寒凉的食物,否则容易流产,不要做繁重的工作,多注意休息,不要太累。胎儿在怀孕初期不是很稳定,所以最好在怀孕的前三个月不要同房。在饮食上,你应该多吃清淡的食物,样式要多样,补充所需的营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充所需的维生素C,并为胎儿提供充足的营养,胎儿才能发育的好,建议定期去医院做产检。

2019-07-19

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