怀孕期间能不能吃榴莲

女,29岁 2019-04-10

病情描述:我怀孕3个月了,有很多不能吃的东西,但我又很喜欢吃榴莲,请问怀孕期间能不能吃榴莲?

榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者,榴莲性温,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。榴莲里面有膳食纤维,容易导致腹泻。孕期要注意营养均衡,多吃一些碳水化合物,以及新鲜的蔬菜水果。同时要定期做产前检查和产前筛查。在20周到24周之间做一次四维超声筛查。

2019-04-10

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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