苏子油可以直接喝的吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苏子油又叫紫苏子油，是由优质的紫苏子所榨出来的油，它富含α—亚麻酸和维生素E，是

空腹能否喝一勺苏子油？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

空腹喝苏子油没关系，苏子油又叫紫苏子油主要含有α-亚麻酸和维生素E，它是人体必需

苏子油蜂蜜一起服用有没有好处

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苏子油和蜂蜜一起服用是有好处的，可以对便秘，肠道紊乱具有一定的改善作用，并且也可

空腹喝一勺苏子油好吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

空腹喝一勺苏子油是可以的，有好处，苏子油是一种高不饱和度的天然油脂，主要成份是α

草莓加酸奶吃了发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

草莓加酸奶吃的是不会发胖的。草莓中含有草酸、维生素c、膳食纤维，这种水果营养丰富

青汁加酸奶什么时候喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青汁加酸奶最好是在早上喝，一般在早晨喝有利于排毒，对减肥也是有一定的帮助。但是不

苏子籽加蜂蜜有什么作用

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苏子籽加蜂蜜则具有降气、消痰、抗疲劳、促进消化、改善睡眠、排毒瘦身养颜的作用，对

苏子油能治肝病吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苏子油一般不能治肝病，苏子油的主要功效有保护肝脏，改善循环系统，降血脂，降血压，

苏子油和蜂蜜混合治什么病

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苏子油和蜂蜜混合不能够治病，但对于便秘，肠道紊乱具有一定的改善作用，苏子油具有护

加热的酸奶还能喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

加热的酸奶可以喝的，增加酸奶的温度，可以增加乳酸菌的活性，但是加热酸奶的温度时间