空腹喝一勺苏子油好吗

空腹能否喝一勺苏子油？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

空腹喝苏子油没关系，苏子油又叫紫苏子油主要含有α-亚麻酸和维生素E，它是人体必需

苏子油蜂蜜一起服用有没有好处

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苏子油和蜂蜜一起服用是有好处的，可以对便秘，肠道紊乱具有一定的改善作用，并且也可

每天早上喝一勺椰子油可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天早上喝一勺椰子油可以帮助减肥，虽然椰子油的脂肪含量也不低，但是相比于其他的油

早晨空腹2勺椰子油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨空腹两勺椰子油是不能够减肥的。椰子油的热量非常高，每100克椰子油中热量大约

苏子油可以直接喝的吗？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

苏子油可以直接饮用，但需适量。苏子油是从苏子种子中提取的植物油，富含α-亚麻酸和

早上空腹喝水的好处

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上起来以后空腹喝水，对人们的身体是很有好处的，因为人体在经过一晚上的消化吸收之

苏子油能治肝病吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苏子油一般不能治肝病，苏子油的主要功效有保护肝脏，改善循环系统，降血脂，降血压，

苏子油加酸奶有什么用

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苏子油和酸奶一起食用可以改善气血，可以降低血压血脂，可以通便润肠，调节肠道菌群，

苏子油和蜂蜜混合治什么病

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苏子油和蜂蜜混合不能够治病，但对于便秘，肠道紊乱具有一定的改善作用，苏子油具有护

橄榄油怎么吃最合理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

和平常的油一样吃。 就是橄榄油更健康,记住油在烹调时，都不要烧得过热，橄榄油也一