女,28岁 2019-02-11
病情描述:最近不知道她怎么了,老是半夜醒来说睡不着,医生,我女朋友总是失眠怎么办?是什么原因?
您好,我很乐意回答您的问题。失眠的原因有很多。这可能是由于工作变化,环境变化和过度紧张造成的。你注意安慰她,给予更多指导,并问他最近的工作是否有问题。可以带他去逛一逛,出去散散心,如果还是觉得睡不着的话,可以服用安神补脑液之类的。平常的时候要保证生活作息时间规律,劳动和休息结合,没事的时候多一些适当运动,增加躯体疲劳感,睡觉前可以听听音乐,放松心情或者是泡泡脚,都有利于缓解失眠。一定要多吃助睡眠的一些实物。比如牛奶,核桃莲子之类的,安心养神。
2019-02-11
女朋友性欲旺盛怎么办
您好,根据您的描述,我建议您不要把这当做负担,你可以根据自己的心意来拒绝或配合,
女朋友怀孕怎么办
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活失眠怎么办昵
失眠怎么办呢? 出现失眠的症状是非常难受的可以临时服用安眠药,改善一下这样的症
女朋友来月经怎么办
您好,女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃,不然会出现脾气上升、
躯体失眠怎么办
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血虚失眠应该怎么办
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