运动后膝盖发胀不舒服怎么办

女,30岁 2021-12-20

病情描述:我在运动之后出现了膝盖发胀的情况,感觉特别的不舒服,运动后膝盖发胀不舒服怎么办?

运动后膝盖发胀不舒服应注意多休息,避免过度劳累,可以用热毛巾热敷,同时也可以用热水泡脚,能够促进血液循环,可以缓解发胀不舒服的症状。

运动后膝盖发胀不舒多数是由于剧烈的运动导致局部的软组织受到损伤所引起的,从而会出现膝盖发胀不舒服的情况。

对于肿胀的情况比较严重,可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗。

2021-12-20

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